انگیزشی
۴ خرداد ۱۴۰۵
چگونه انگیزه خود را در کراسفیت حفظ کنیم؟ ۷ راهکار عملی
حتی حرفهایها هم روزهای بیانگیزگی دارند. این ۷ ترفند شما را در مسیر نگه میدارد
ادامه مطلبکراس فیت و بدنسازی حرفهای
بدن قوی
ذهن قوی
زندگی بهتر
به قویترین جامعه تمرینی کشور بپیوندید. مربیان در سطح جهانی، تجهیزات پیشرفته که شما را فراتر از هر محدودیتی که فکرش را میکردید، پیش میبرد.
250+
عضو فعال
۲۵+
کلاس هفتگی
6
مربی نخبه
۱K+
تحول بدنی
درباره ما
ما فقط یک باشگاه نیستیم،
خانوادهای از جنگجویانیم
باشگاه آقائی در سال ۱۳۹۵ با یک مأموریت ساده شروع به کار کرد: ایجاد فضایی که هر فرد، از مبتدی تا حرفهای، بتواند قویترین نسخه خود را پیدا کند. ما با ترکیب علم تمرین، تغذیه و روحیه تیمی، تحولی پایدار در بدن و ذهن اعضا ایجاد میکنیم.
- جامعهای متعهد و حمایتگر
- تمرینات علمی و برنامهریزی شده
- فضای مجهز و حرفهای
- مربیان دارای گواهینامه بینالمللی
۸+
سال تجربه
250+
عضو فعال
۱۰۰+
کلاس ماهانه
"اینجا هر قطره عرق یک قدم به فیزیک رویاییتان نزدیکترتان میکند."
تیم نخبه ما
مربیان کراسفیت آقائی
مربیان ما با دانش روز و تجربه بالا کنار شما هستند تا بهترین نسخهتان را بسازید.
آخرین مقالات
بلاگ CrossFit
نکات آموزشی، تغذیه و سبک زندگی از زبان مربیان ما.
تغذیه و مکملها
۴ خرداد ۱۴۰۵
قبل و بعد از تمرین کراسفیت چه بخوریم؟
بهترین مواد غذایی و زمانبندی وعدهها برای عملکرد بهینه در
ادامه مطلب
آموزش حرکات
۴ خرداد ۱۴۰۵
۵ حرکت پایه کراسفیت که هر مبتدی باید بلد باشد
با این پنج حرکت پایه، سفر کراسفیت خود را ایمن و مؤثر شروع کنید
ادامه مطلب